Psycho Neuro Energetics

Auflösung traumabedingter Stressreaktionen
durch die Weisheit des Körpers

Die drei Schlüssel der PNE (PsychoNeuroEnergetics)

Psyche

Eine sensible Begleitung um Erlebnisse zu integrieren, die uns überfordert haben. Erkennen und Auflösen der Glaubenssätze, die seitdem unbewusst unser Leben einschränken.

Nervensystem

Körperwahrnehmung als "Sprachrohr der Seele" führt zur Wiederherstellung der natürlichen Selbstregulation im vegetativen Nervensystem. Dadurch lösen sich viele körperliche Symptome.

Energie

Neuronale Reflexpunkte werden genutzt, um eine Verbindung zu dem Teil des Gehirns herzustellen, in dem alte traumatische Erinnerungen gespeichert sind. Gleichzeitig aktivieren die Punkte den Vagusnerv.

Eine PNE-Sitzung führt
zur Regulierung des vegetativen nervensystems,
welches zu großen teilen unser
körperliches und emotionales wohlbefinden steuert.

und damit zu:

  • Abbau von Stress und Anspannung
  • Aktivierung bei Depression oder chronischer Müdigkeit
  • Wohlgefühl durch Aktivierung des Vagusnervs
  • Integration von Erlebnissen, die uns überfordert haben
  • Veränderung einschränkender Glaubenssätze

In einer PNE-Behandlung ….

…wird zuerst die Regulationsfähigkeit des Nervensystems erfasst. Subjektiv weiß jeder von uns, ob er gestresst ist, sich schlecht entspannen kann, erschöpft ist, usw. Jedoch kann man den Zustand des vegetativen Nervensystems auch objektiv erfassen, nämlich durch die Herzratenvariabilität HRV oder anhand vom Tonus bestimmter Muskeln und Faszien. Durch manuelle Behandlung und Übungen kann eine Regulation im Nervensystem eingeleitet werden und der Vagusnerv – der eine wesentliche Rolle für unser Wohlbefinden spielt – aktiviert werden (mehr lesen…).

…danach wird angeschaut, woher die Dysbalance im Nervensystem kommt: Liegt eine Stressreaktion auf eine aktuelle Belastungssituation vor oder liegt die Ursache dafür in nicht verarbeiteten Erlebnissen in der Vergangenheit. Dies kann ein Schock oder Trauma in Form eines Unfalls sein, Verlust einer nahestehenden Person, schwere Erkrankungen, aber auch Gewalterlebnisse oder Vernachlässigung in der Kindheit. Durch dosierte Integration damals überfordernden Erlebnisse kann wieder der Weg in ein selbstwirkames Leben gefunden werden.

Gedanken zum „Geschenk des Schmerzes“ von Judith Johnson (Entwicklerin der PNE)